Allt fler människor vänder sig till ljud i form av musik, soundhealing, naturljud – ja frekvenser och vibration – för att hantera stress och återhämta sig i en allt mer..

Vi befinner oss mitt i en tid där stressrelaterad ohälsa, utmattning, ångest och sömnproblem o.s.v. blivit en del av vardagen för många. Trots ökad medvetenhet kring våra behov och vad..

Soundhealing har använts i tusentals år – men först de senaste decennierna har forskningen börjat hinna ikapp.Och även om området fortfarande växer snabbt, finns redan flera studier som visar varför..

Det finns något särskilt med ljudets kraft. Det går förbi orden, förbi det analytiska sinnet och landar direkt i kroppen. Och när människor kliver upp från en soundhealing-session – i..

I en tid när allt går snabbare, när nervsystemen är överbelastade och när vi lever mer i och från huvudet än i kroppen, så ökar behovet av terapiformer som når..

Det finns ögonblick i livet som förändrar allt.För mig kom det i form av ljud. Under många år levde jag med en kronisk åkomma som enligt läkarna inte var något..

Frekvenser som 528 Hz och 432 Hz har fått en nästan mytisk status i soundhealingvärlden. De sägs kunna hela, balansera och väcka kärlek. Men vad vet vi egentligen om dessa..

En sound journey slutar inte när de sista vibrationerna klingar ut.För dina deltagare är det ofta i efterklangen – under de följande 24–48 timmarna – som den verkliga integreringen sker...

I vår värld av ljud och brus är tystnaden ofta något vi längtar efter men också gör motstånd till då det är där vi kanske börjar känna och uppleva på..

🎧 Ljudresa, ljudvila eller ljudmeditation – har du också tänkt på eller upplevt hur olika det kan vara. Att verkligen förstå och göra skillnad på dessa 3 olika delar är..